Как часто вы ощущаете, что в самый разгар летнего зноя хочется просто устроить себе спячку на диване? Это не редкость. Жаркая погода заставляет тело и мозг искать выход из перегрева. А как вы реагируете, когда температура поднимается до 30 °C? Почему же именно жара приводит к сонливости? Давайте разберёмся. Примечательно, что наш организм сам по себе пытается охладиться. Когда наружная температура превышает комфортный диапазон, кровь начинает протекать через кожу быстрее, чтобы отвести тепло наружу, а мозг реагирует снижением активности нервных цепей, чтобы не перегружаться теплом...