Вряд ли найдутся фрукты более вкусные, полезные и недорогие, чем обычные сезонные яблоки. Их можно найти в любом супермаркете или собрать в конце дачного сезона на садовом участке. Оказывается, колоссальная польза заключена не только в самих плодах, налитых кисловато-сладким соком, но и в маленьких яблочных зёрнышках! Учёные установили, что семечки вызревшего яблока очень даже полезны. Выяснилось, что их целебные компоненты (белковое вещество, жирные масла, триглицериды, сахароза, йод и другие микроэлементы) хорошо усваиваются...