36,7 тыс читали · 3 года назад
Как бороться с дурными мыслями? Объясняют священники
Что делать с плохими мыслями и как отсекать греховные помыслы, рассказали священнослужители Андрей Ткачёв, Димитрий Смирнов и богослов Алексей Ильич Осипов. Андрей Ткачёв, протоиерей: Есть такая присказка: «У верблюда два горба, потому что жизнь — борьба». Всю жизнь человек борется. Нельзя сказать, что мы живёём и наслаждаемся. Мы всё время боремся. Ведём борьбу с унынием, тоской, одиночеством, друг с другом... Ещё мы ведём борьбу с помыслами. Самый наш большой враг — это мысли, которые лезут в голову, и которые отогнать человек не в силах...
Катастрофизация: почему мы склонны думать о плохом?
Почему мы часто тревожимся из-за ерунды? Почему в голову то и дело лезут дурные мысли? Почему бывает сложно не переживать из-за предстоящих важных событий? Все дело в нашем мозге. Он нас таким способом защищает, как ни странно. Приведу пример. Представьте: сидит пещерный человек на берегу реки и ловит рыбу. Вдруг он слышит шорох в кустах. Это может означать, что там прячется саблезубый тигр или еще какой-нибудь хищник. И он с большой вероятностью может пещерного человека сожрать. Но также это может означать и просто шум ветра в тех самых кустах...