В статье поделюсь полезной формулой в Excel для быстрого удаления лишнего. Можно использовать как удаление лишнего в ячейке до определённого символа. Более 10 лет я работаю маркетологом и мне регулярно приходится работать со списками ключевых слов. Зачастую эти списки содержат как ключевые слова, так и “минус-слова”, то есть слова, которые я не буду использовать для показа рекламных объявлений. Например, в списке ключевых слов могут быть и “купить телевизор”, и “бесплатно телевизор”. Когда мне нужно...

Всем привет! По просьбам трудящихся снова вернусь к вопросу расчета калорийности рациона и о том, как с этим работать. Друзья мои, если вы хотите хоть что-то сделать со своим весом и при этом не пострадать, предлагаю сразу принять тот факт, что придется овладеть одним-единственным инструментом – счетчиком калорий и БЖУ. Вы не предполагали, что ваши срывы и неудачи частенько являются следствием плохого планирования? Вы только думаете, что вам «нормально», а телу-то – нет. Композиция от Елены Некрасовой...