Если головная боль стала постоянным спутником — это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Даже если боль кажется терпимой и "привычной", за ней могут скрываться серьёзные проблемы со здоровьем. Вот распространённые причины головной боли: 1. Напряжение мышц шеи и плеч Длительная работа за компьютером, сидячий образ жизни, неправильная осанка — всё это приводит к перенапряжению мышц в области шеи и плеч. Возникает так называемая головная боль напряжения. Она проявляется как сжимающая, тупая боль, чаще в затылочной или височной области...

Головная боль — одно из самых частых и мучительных ощущений, с которым сталкивается практически каждый человек. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 4 млрд человек в мире страдают от головной боли, и около 50% взрослого населения испытывают её хотя бы раз в год. Для кого-то это редкое недомогание, для других — ежедневный спутник, мешающий работать, общаться и жить полноценно. Но почему болит голова? Это просто «усталость» или признак серьёзного заболевания? Можно ли просто...