Когда я читаю очередную новость о том, как мать выбросила своих детей из окна, мне хочется спросить: "А где был ее муж, родители?" Ведь фигурантками этих дел редко бывают матери-одиночки-сироты. А симптомы послеродовой депрессии и психоза не заметить невозможно. Но у нас принято обесценивать роль женшины в рождении и воспитании детей. "Подумаешь, раньше бабы и в поле рожали" Между тем немалое количество женщин, ставших недавно мамами, в тайне от всех сидят на антидепрессантах и нейролептиках. Очевидно не от хорошей жизни...

Эта статья для мам в декрете. Знаменитая фраза: «Ты же дома сидишь! От чего тебе уставать?» - актуальна и по сей день. Людям разрешено говорить о хронической усталости из-за работы. О стрессах, выгорании на рабочем месте. Но мало кто задумывается о том, что сидя в декрете, тоже можно легко и просто выгореть. Если вы в последнее время (или уже давненько) замечаете за собой хроническую усталость – стоит определить, обычная ли это усталость. Или же полноценное выгорание. Потому что эмоциональное выгорание (как и любой недуг) гораздо проще лечить на ранней стадии...