Тяжело дышать в бане, распространенные причины: 1. Основная причина чаще всего кроется в неправильной конструкции бани...

Баня — это не просто традиция, это почти ритуал. Горячий пар, аромат дерева, ощущение лёгкости и чистоты… Многие из нас после бани чувствуют себя заново рождёнными: тело расслаблено, мысли упорядочены, настроение поднято. Но, как и в любом деле, здесь есть свои правила. Нарушив их, можно не только не получить ожидаемого эффекта, но и нанести вред организму. Давайте разберёмся, как правильно париться в бане, чтобы она приносила только пользу. Прежде чем говорить о том, как париться, стоит понять, почему вообще стоит туда идти...