Всем салют! Речь пойдёт о внешности мужчины до и после армии. Расскажу почему так происходит и приложу лично свои фотографии. В армию зачастую уходят мальчишки, которые до сих пор были под маминым крылом и вряд ли жили по режиму. Режим это один из первых факторов перемен, так как человек соблюдая режим сна и питания приходит к форме, которая должна быть у него физиологически. Плюс ко всему нормы довольствия в армии рассчитаны на затраты энергии. Человек начинает себя лучше чувствовать. Так же большую роль во всем этом играют физические упражнения, бег...

Продолжение публикации о проблемах в армии и способах их решения.