Сегодня мы расскажем о тонкостях разгрузочного дня на воде и раскроем секреты для получения максимального результата… Источник: онлайн-журнал "о Женском" Плюсы и минусы Не следует недооценивать влияние любого разгрузочного дня на организм: Однако важно не только правильно выбрать продукт для проведения такого дня — это может быть разгрузочный день на кефире, зеленом чае, твороге, яблоках или овсянке… Но важно соблюдать ряд рекомендаций, которые помогут достичь максимального результата. Но об этом чуть далее...

Всем доброго времени суток! Рада приветствовать вас в своём блоге о полезностях! Сегодня поговорим о правильном питьевом режиме при снижении веса! Питьевой режим для похудения Для контроля веса и борьбы с ожирением рекомендуется соблюдать специальный питьевой режим для похудения, суть которого заключается не только в количестве воды, выпитой в течение дня, но и во времени ее употребления. Согласно исследованиям, вода способна ускорить метаболизм, подарить чувство сытости и заменить множество сладких напитков...