Люди, страдающие от повышенного давления, зачастую отмечают определенные закономерности в изменении показателей. Чаще высоким давление бывает в дневные часы, но возможно его повышение вечером и ночью. Все причины повышения давления можно разделить на относительно безопасные, связанные с образом жизни, и более серьезные, указывающие на проблемы со здоровьем. В нормальных условиях, если человек здоров, артериальное давление к периоду отхода ко сну должно постепенно снижаться. В ночные часы, пока человек спит, оно должно быть низким, поскольку регулируется активностью блуждающего нерва...

Стойкое или эпизодическое повышение артериального давления более 140/90 в покое требует выяснения причин для того, чтобы вернуть давление в нормальный диапазон - 130/80 и меньше. Независимо от возраста и самочувствия, превышение уровня давления выше 140/90 на каждые 5мм рт ст сокращают вашу жизнь в среднем на 5 лет. Жизнь не только укорачивается, но и становиться некомфортной в результате появления таких заболеваний, как сердечная и почечная недостаточность, инфаркт, инсульт, снижения памяти и интеллекта...