Здравствуйте. И сегодня мы поговорим о серьезной проблеме, на которую многие просто не хотят обращать внимание. Это прибавка веса по вечерам. Конечно, человек весит утром чуть меньше и это норма. Но если разница между цифрами на весах в 5 или даже 7 кг? О чем это может нам сказать? Ни о чем хорошем- могу ответь сразу. Проблемы с Сердцем Часто, из-за того что сердце перестает справляться (этому может послужить лишний вес), кровь закупоривается в сосудах и лишь ее небольшое количество будет доходить до ног (чаще это именно лодыжка) ...

Почему вес меняется в течение дня? То минус, то плюс? Почему вес меняется в течение дня? Замечали, что утром весы показывают меньше, чем вчера? А под вечер цифра снова на прежней отметке. Не торопитесь расстраиваться и прекращать путь к стройности. Рассказываю, почему так может происходить👇 ⠀ 1. Стресс. Во время стресса организм неохотно прощается с лишними кг из-за повышенного уровня кортизола (гормона стресса). Если с утра вы встали в прекрасном настроении, а к вечеру понервничали, вес может вырасти. ⠀ 2. Задержка жидкости. Употребление соленой пищи, алкоголя, сладкого, недосып и жара вызывают задержку жидкости в организме...