Каждому знакомо ощущение недосыпа, разбитости, унылости в утренние часы. Особенно трудно вставать в холодную погоду или когда за окном еще темно. Но для некоторых утренний подъем оказывается непосильным занятием и в теплое светлое время суток. Причина первая – недостаток сна Восемь часов здорового сна нужно мужчинам для полноценного отдыха. Женскому и детскому организму нужно не менее девяти часов на восстановление организма. Неотложные дела, завал на работе, в постоянной спешке и суете у нас не хватает времени на сон...

Вы просыпаетесь среди ночи у себя в квартире от неприятного ощущения. Вам не хватает свежего воздуха, тело покрыто испариной, сердце учащенно бьётся, тяжесть в груди, а сон пропадает. Знакомая ситуация в летний зной для многих горожан. Обычно все списывается исключительно на жару. Но это не всегда так. Часто проблема кроется гораздо глубже - в недостаточной работе устаревших систем естественной вентиляции большинства столичных квартир. Сегодня мы попробуем разобраться в этой проблеме, а точнее, в том, почему вентиляция в городских квартирах регулярно дает сбой...