Врач ортопед-травматолог Владимир Цуканов рассказал WDay.ru, как решить проблему. Если болят ноги по утрам, это может быть признаком их перенапряжения накануне или серьезного сбоя в организме. Лечение назначает врач после постановки точного диагноза, но человеку по силам ускорить выздоровление и предотвратить возвращение болей. Для этого нужно скорректировать свой образ жизни и питания. Причины болей в ногах по утрам Внешние факторы, провоцирующие боль в ногах по утрам, связаны с травмами, ношением неправильной обуви, длительным хождением, неудобной позой...

Вот вы встаете утром, и тут оно — это чувство тяжести в ногах. Как будто кто-то положил на ваши бедра мешок с кирпичами. Проблема, с которой сталкивается почти каждый второй, особенно после долгого сидения или стояния. Вроде и не больно, но этот дискомфорт не дает покоя. Что это такое? Почему кажется, что ваши ноги отказываются выполнять простые движения? А главное, что с этим делать? Казалось бы, ответ очевиден: да, просто двигайтесь больше. Но, давайте признаем, это далеко не всегда работает....