У меня опять 36,5 Нет такого человека, который бы хоть раз в жизни не измерял температуру своего тела. И это правильно. Ведь температура является комплексным показателем теплового состояния всего организма человека. Бытует мнение, что нормальной для человека является температура 36,6. Однако это не совсем верное утверждение. Действительно, такая температура наиболее оптимальна для биохимических процессов, происходящих в организме. Но каждый человек индивидуален, поэтому возможно считать нормальной температуру от 36 до 37,4 °С...

Высокая температура тела к вечеру свидетельствует о начале заболевания. Иммунная система включает защиту при атаках вирусов и бактерий, поэтому незначительное колебание градусов должно насторожить человека. Но не всегда причина лишь в простуде. Попробуем разобраться, почему так происходит. Почему поднимается температура тела вечером? Для здорового человека нормальные показатели — 36,6°C. Температура может меняться в течение суток. Вечером показатели могут увеличиться примерно на 0,4°C или чуть больше, а ночью — снижаться, ведь организм отдыхает...

Замечали, что, когда болеете, то к утру становится легче и снижается температура? Замечали, что сон после рассвета часто прерывистый и не глубокий? Или, что по утрам нет аппетита?🤷‍♀️ Так вот, в этом всём, и не только в этом, виноваты гормоны! 😊 Сегодня я пишу, о том, как гормоны делают наш день. 😊 Вечером, обычно начиная с 21.00 в кровь выделяется "гормон сна" – мелатонин. Мелатонин вызывает снижение температуры тела и мы начинаем хотеть спать, кроме того он регулирует продолжительность и смену фаз сна...

Иногда мы, вроде бы, совсем не болеем, но при этом чувствуем, что что-то не так, а градусник вдруг показывает цифры выше нормы. С чем связана температура без симптомов? На какие небольшие патологии и легкие отклонения здоровья она может указывать? Разберемся. Когда повышение температуры не связано с болезнями Температура взрослого здорового человека может меняться в течение суток от менее 36 градусов до чуть более 37. Без признаков простуды незначительное повышение беспокойства не вызывает, так как зачастую это может являться симптомом усталости...