Почему по утрам болит спина — и когда пора к врачу (врач советует) — это тема, которая поможет разобраться в причинах утренней боли в спине и понять, когда она становится сигналом для обследования. Утренняя боль в спине — частая жалоба, которую многие связывают с неудобной позой во сне или усталостью, но иногда она указывает на более серьёзные проблемы, такие как остеохондроз или воспаление. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 80% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с...

Просыпаетесь утром и вместо лёгкости ощущаете тяжесть и ноющую боль в спине? Кажется, что за ночь тело должно было отдохнуть, но позвоночник будто устал ещё сильнее. Такая ситуация знакома многим: после сна болит спина, особенно в пояснице или между лопатками. Иногда боль проходит через час, а иногда остаётся на весь день — мешает двигаться, портит настроение и снижает работоспособность. Некоторые списывают утренний дискомфорт на возраст, погоду или «неудачную позу», но причины часто кроются глубже:...