Нет ничего хуже, проснувшись утром, видеть в зеркале отекшее и опухшее лицо. Еще хуже, когда впереди важная встреча или особый день. Ситуация понятна, если было бурное ночное party, но почему же отекает...

Если каждое утро вы идёте к зеркалу и вас встречает опухшая, усталая физиономия — эта статья для вас. Я сам так начинал день. Щёки, как у колобка, глаза — узкие, под ними тени. Лоб — будто налит свинцом. И всё это — при том, что я молодой, здоровый, и вроде бы питаюсь нормально. Тогда я ещё не был тренером, а работал на обычной работе по 13 часов в день, в основном на ногах. Я просыпался с лицом, которое как будто всю ночь держали вниз головой. Сначала думал — ну не выспался. Потом — возраст. А мне, на минуточку, был всего 33...