От ЭТОЙ мышцы зависит ВСЕ! Недержание мочи, выпирающий живот и боль в пояснице!
Почему утром моча темнее чем днем?
В течение дня моча меняет свой цвет, что является абсолютной нормой. Например, после ночного сна она значительно темнее, чем в другое время суток. Это связано с повышенной концентрацией в ней солей и минералов, а также большим перерывом поступления жидкости...