Здравствуйте. И сегодня мы поговорим о серьезной проблеме, на которую многие просто не хотят обращать внимание. Это прибавка веса по вечерам. Конечно, человек весит утром чуть меньше и это норма. Но если разница между цифрами на весах в 5 или даже 7 кг? О чем это может нам сказать? Ни о чем хорошем- могу ответь сразу. Проблемы с Сердцем Часто, из-за того что сердце перестает справляться (этому может послужить лишний вес), кровь закупоривается в сосудах и лишь ее небольшое количество будет доходить до ног (чаще это именно лодыжка) ...

Время 7.00 — проснулись, потянулись, встали на весы. Пару секунд томительного ожидания и... Всё, сегодня именно тот день, когда я начну худеть! Какое сегодня число? 25 июля. 25 июля — день, когда я начала худеть. Так и представляю, как все знакомые, восторженно и удивленно пялясь на мою осиную талию, спрашивают: "Как тебе удалось похудеть?!" "Ну, началось это 25 июля..." — загадочно отвечаю я. Что главное при похудении? Правильно — мотивация. Открываю Pinterest и выбираю какую фигуру я хочу. Выбрала — пол дела сделано...