Когда падает уровень железа в крови, берусь за железо
Почему падает железо у женщин в крови и как это исправить? Одной диеты не достаточно
По данным ВОЗ, все женщины репродуктивного возраста входят в группу риска по дефициту железа. Чем обильнее менструация, тем выше риск. Нехватка железа провоцирует железодефицитную анемию, которая у беременных может вызвать, например, задержку развития плода. Врач рассказала «Секрету», как распознать дефицит железа и что с этим делать. Заподозрить снижение железа можно по нескольким признакам, рассказала «Секрету» акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»...
Нехватка железа в организме: признаки, причины, последствия.
Железо является важным микроэлементом в организме человека. В составе гемоглобина и миоглобина оно участвует в процессах обмена кислорода; в составе железосодержащих ферментов регулирует обмен веществ; участвует в синтезе ДНК; активирует работу нервной, сердечно-сосудистой, мышечной, иммунной систем; инактивирует токсины; поддерживает здоровое состояние кожи, волос и ногтей; стимулирует рост и физическое развитие. Уровень железа поддерживается за счет поступления с пищей и высвобождения при разрушении эритроцитов...