Гемоглобин. Это слово слышал каждый. С ним связана куча страхов, мифов и непонимания. «У тебя низкий гемоглобин – срочно пей железо!», «Гемоглобин упал – ты больна», «Высокий гемоглобин – это очень опасно». Давайте по порядку, спокойно и без паники. Представьте себе красные клетки крови – эритроциты. Это такие маленькие «лодочки», которые плавают по сосудам. А внутри каждой лодочки лежит груз – гемоглобин. Гемоглобин – это белок с железом внутри. У него очень простая и очень важная работа: он хватает...

Слабость, головокружение, бледность, постоянная усталость — всё это часто списывают на стресс. Но очень часто причина одна — низкий гемоглобин. Разберёмся без лишней теории: почему он падает, какие анализы сдавать и что реально помогает. Гемоглобин — это белок в крови, который переносит кислород. Если его мало: — ткани получают меньше кислорода — появляется слабость — снижается работоспособность Для женщин нормой считается примерно 120 г/л и выше (может немного отличаться по лабораториям). Причины почти всегда понятные — важно их не пропустить...