Многие люди сталкивались с этим неприятным явлением: едешь в автобусе, машине, поезде или даже на корабле — и вдруг начинает мутить, кружится голова, появляется слабость. Это состояние знакомо как взрослым, так и детям, и называется оно укачивание или кинетоз. Но почему организм так реагирует на движение? Почему одних людей укачивает сильнее, а других почти никогда? И можно ли с этим справиться? Давайте разберёмся подробно. Чтобы понять причину, нужно вспомнить, как работает наша система восприятия движения...

Основная причина, почему укачивает в транспорте взрослых и детей - это сидения в хвосте, взгляд в телефон, неправильное положение тела (спиной вперед, боком, в неудобной позе), хаотичные движения глазами и головой, паника. Если вас укачало, значит, вестибулярная система немного запуталась. Жидкость во внутреннем ухе находится в микрогравитации, она просто плавает и определяет положение тела в пространстве. В транспорте мозг получает смешанные сигналы от ушей и глаз. Ваше внутреннее ухо думает, что вы двигаетесь...