Боли в пояснице, отдающие в ягодицу, мышечная боль в левой или правой ягодицах, онемение бедра при сидении, ноющая, тянущая, острая боль в ягодице при ходьбе - это только часть жалоб на свою любимую пятую точку, с которыми пациенты обращаются к неврологу или ортопеду. В этой статье мы поговорим о причинах болевого синдрома человека в ягодичной области и о способах лечения этого недуга. О каких заболеваниях может свидетельствовать боль в ягодицах? Если ваша нижняя часть тела начинает неприятно напоминать о себе, начать диагностику следует с посещения врача-невролога...

⚙️ Биомеханика боли: почему тянет поясницу, а виноваты ягодицы Боль в пояснице – одна из самых частых жалоб у тех, кто тренируется. Многие сразу думают: напряг спину, значит, перегрузил поясницу. Но проблема часто не в спине, а в том, что не работает рядом. 🍑 Ягодицы – главный стабилизатор таза Когда ягодичные мышцы ослаблены или «отключены» из движения, их работу берут на себя поясничные и задние мышцы бедра. Они не предназначены для постоянной стабилизации таза, поэтому быстро устают и начинают болеть. Результат – хроническое напряжение поясницы, ощущение тяжести, тянущая боль после любых нагрузок...