Вопрос, почему с возрастом ухудшается память и как остановить процесс, начинает мучить большинство людей после сорокалетнего рубежа. С 40 лет количество нервных клеток в мозге снижается примерно на 10%, нервных связей становится меньше, наблюдаются сосудистые нарушения, приводящие к кислородному голоданию. В результате человек все чаще ловит себя на том, что не помнит элементарных вещей. В таком состоянии выполнять привычную работу становится тяжелей. Забывается то, что знали всегда, теряются приобретенные навыки...

Существует группа людей, у которых гораздо раньше других начинается ухудшение памяти и снижение умственных способностей – уже в 45-49 лет. При этом для среднего возраста такое явление не характерно. Обычно заметное снижение функций мозга начинается только после 60 лет. Масштабное исследование, проводившееся в течение нескольких лет в университете Огайо, выявило ранее неизвестные закономерности между распространенной вредной привычкой – курением и началом раннего угасания мозговых функций. В исследовании приняли участие 136 тыс...