Вы решили бросить курить (верное решение). Почитали опыт тех, кто уже бросил, увидели множество плюсов некурящий жизни и выкурили свою последнюю сигарету. Первый день у вас будет подъем мотивации, и он вам покажется легким, но вот со следующих дней начнутся проблемы и вас всё чаще будет посещать мысль: “А не бросить бы это дело, курил и буду курить”. Тут прошла уже неделя и вам должно стать лучше, но тут появились проблемы с ЖКТ: живот ноет, появилось вздутие, запоры или, наоборот, внезапные позывы...

Что происходит после отказа от курения Почему многим так сложно бросить курить? Дело в том, что зависимость, которую вызывает курение сигарет, сродни наркотической, так как привыкание возникает на физическом уровне...