Почему у зебр не бывает инфаркта и язвы желудка Много научно-популярной литературы написано о его негативном влиянии стресса на организм человека. Но мы все равно находим «свои» триггеры, откликаемся на них и провозглашаем: «У меня стресс, я не в ресурсе!». Роберт Сапольски, американский профессор биологии, неврологии, в книге «Руководство по стрессу» пишет: «Для животных, таких как зебры, стресс обычно носит эпизодический характер (например, убегание от льва), в то время как для людей стресс часто носит хронический характер (например, беспокойство о потере работы)». Можно найти множество аргументов, описывающих нашу жизнь как стрессовую с точки зрения факторов, стимулирующих возникновение стрессовое состояние. Практика консультирования показывает, что причин стресса, с одной стороны, много. С другой стороны, специалисты, изучающие психологию стресса, говорят о том, что причин не так-то много и все дело в нас! Экхарт Толле пишет: «Стресс вызывается тем, что ты находишься "здесь", но хочешь быть "там".»