Детям нужно больше воды, чем взрослым, особенно если ребенок испытывает большие нагрузки или занимается спортом. Обезвоживание для малыша очень опасно - а ведь признаки этого состояния не всегда легко распознать. Если ребенок пьет слишком мало воды, его организм страдает от обезвоживания. Из-за этого теряется концентрация внимания, ухудшается память, быстро тратится энергия. Приучать ребенка пить воду нужно обязательно, но для начала давайте разберемся, как понять, что ребенку действительно не хватает воды...

Ребенок может отказываться от еды при плохом самочувствии, и это нормально. А вот как быть с питьем? Обильное питье - одна из самых частых рекомендаций врачей при самых различных заболеваниях. Но недавно я столкнулась с полным отказом дочери от питья во время ОРВИ. Ни воду, ни травяной чай, ни (к моему удивлению) даже самый любимый вишнёвый компотик она не хотела даже пробовать. А напоить как-то нужно было. Мониторинг ситуации у знакомых, а также на просторах интернета показал, что наш случай довольно нередкий, я бы даже сказала, типичный...