Все мы видели форму топовых атлетов бодибилдеров различных категорий, когда на их теле выделяются вены как автострады на карте, кого-то это пугает, а кого-то наоборот мотивирует. В данной статье мы попытаемся разобраться с чем связанно такое выделение вен и как достичь такой формы. 1. Низкий процент подкожного жира Основной причиной, ярко выраженной венозности у атлетов высокого уровня является низкий процент подкожного жира. Жировая прослойка на сушке у таких атлетов на столько мала что кожа становиться...

Обычно во время и после физических нагрузок вены на руках и ногах становятся более заметными. Однако это явление не имеет ничего общего с ускорением кровообращения или давлением в самих сосудах. Во время тренировки учащается пульс, сердце начинает активнее качать кровь, а давление может скакать в течение всей физической активности. Однако вены становятся намного заметнее из-за особого процесса фильтрации, который вызывает отек мышц: в результате повышения артериального давления во время тренировки плазменная жидкость вытесняется через тонкие стенки сосудов в отсеки, которые окружают мышцы...