"У соседа трава зеленее!" Так ли это на самом деле? Отвечаю в видео! #саморазвитие #зависть #достижениецели
Почему у соседа трава зеленее? Истоки вашей зависти
Трава у соседа зеленее потому, что мы не видим, сколько усилий сосед вложил в свою траву, но видим, сколько усилий мы вложили в нашу. Нам кажется, что соседу всё далось легко, а про себя мы знаем, что нам этот газон дался очень трудно. Дальше нетрудная математическая операция (соотнесения затрат и результатов) и мы понимаем – соседская трава явно лучше, ведь она ничего не стоила. "Мне со стороны виднее" В социальной психологии это называется эффектом наблюдателя-деятеля (actor observer effect, спросите у Яндекса о подробностях открытия)...
Почему у соседа трава зеленее и что с этим делать
Иногда взгляд цепляется за чужие успехи или красивые картинки жизни других. Внутри начинает складываться ощущение: там лучше, ярче, чище, правильнее. Психике проще ориентироваться, если разложить всё по категориям: «этот - успешный», «эта - красивая», «они - идеальная пара». Мы начинаем сравнивать себя не с реальными людьми, а с воображаемыми идеальными образами, которые складываются из увиденного и услышанного. Чужие истории мы видим как красиво отредактированные витрины: победы и успехи. Про свою жизнь мы знаем далеко не только «самое лучшее»: промахи, усталость, тревоги...