«Мам, а что там у меня стучит в груди?» — такой вопрос может застать врасплох. Но на самом деле, это отличный повод рассказать ребёнку о том, как работает наше сердце 🫀 — главный двигатель всего организма. Давайте объясним это просто, понятно и даже немного весело! Сердце — это не просто «где живёт любовь» 😄. Это мощный мышечный насос, который без остановки работает день и ночь. Его задача — перекачивать кровь по всему телу. А кровь, как мы знаем, приносит кислород, питательные вещества и забирает всё лишнее...

Основная задача сердца — обеспечение всего организма кислородом и питанием. Чем больше активность, тем сильнее и чаще работает сердце. Как только активность снижается или прекращается совсем, сердце замедляет работу, сила сокращения снижается. В норме у здорового человека частота сердечных сокращений в состоянии физического и эмоционального покоя - от 50 до 80 ударов в минуту. У тренированных людей, частота сокращений сердца в покое может быть 40-45 ударов в минуту, во сне 35 ударов в минуту. Это норма...