Пятки — самая неблагодарная часть тела. Пока они гладкие и розовые, мы про них забываем. Но как только появляется сухость, трещины или мозоли, напоминают о себе сразу. Особенно летом, когда хочется носить босоножки и сандалии. И бежать в салон не обязательно — ухаживать за пятками можно дома. Рассказываю, как это делать правильно. Главное правило — не пропускать ни дня. Ежедневно мойте ноги тёплой водой с мягким мылом и обязательно вытирайте насухо, особенно между пальцами. После душа наносите увлажняющий крем — он предотвращает сухость и шелушение...

А почему у детей мягкие пяточки, а нам надо делать педикюр каждую неделю летом, чтобы носить красивую открытую обувь? Что за несправедливость такая! Мягкость детских пяточек объясняется тем, что у малышей роговой слой тоньше, содержит больше естественных увлажняющих факторов и быстрее обновляется, поэтому кожа дольше удерживает воду и почти не подвергается механической нагрузке. С возрастом эстроген снижается, жирность кожи падает, роговой слой утолщается, а трение обуви и лишний вес ускоряют гиперкератоз, что приводит к сухости и трещинам пяток, особенно после менопаузы...