Метаболизм – это процесс обмена веществ во всем организме. Любые действия, которые выполняют какие-либо органы или части тела (дыхание, переваривание пищи, восстановление поврежденных клеток и строительство новых) – все это составные части одного большого процесса метаболизма. Чтобы организм функционировал нормально, без сбоев, ему требуется энергия. Ее минимальное количество называется базовой скоростью обмена веществ. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Человеческий организм постоянно выполняет 2 функции: 1...

Здравствуйте дорогие читатели.  Нередко слышу, что люди обвиняют в увеличении веса медленный обмен веществ. Они сократили калории и стали более активными, но они не худеют. Может ли виноват быть медленный обмен веществ? Что такое обмен веществ? Обмен веществ воспроизводит все химические процессы, которые постоянно происходят в вашем теле, чтобы поддерживать ваши органы и нормально функционировать, такие как дыхание, восстановление клеток и переваривание пищи. Эти химические процессы требуют энергии...