Многие мужчины искренне хотят заниматься спортом, но постоянно откладывают начало тренировок. В понедельник мешает усталость после работы. Во вторник нет настроения. В среду появляется срочное дело. В четверг хочется просто отдохнуть. А в пятницу человек обещает себе: «Начну с понедельника». Так проходит неделя за неделей, а форма становится хуже. Главная проблема в том, что большинство людей ждут мотивации. Кажется, что однажды проснёшься с огромным желанием тренироваться, наденешь спортивную форму и с удовольствием отправишься в зал...