Многие люди удивительно строги к себе. Мы легко прощаем другим слабость, усталость, раздражение — но когда эти же состояния появляются в нас самих, в голове сразу звучит привычное: "я опять не справился", "почему я такой сложный", "у меня, наверное, ужасный характер". Часто человек приходит в терапию с чувством вины за самого себя. Он не понимает, почему реагирует на жизнь именно так — закрывается, злится, избегает, старается угодить. И самое болезненное — считает, что это и есть его "плохой" характер...