В кабинет входит женщина средних лет. ⁃ С чем пришли? ⁃ Совершенно нет сил. Сплю нормально, питаюсь хорошо, витамины пью. Анализы сдавала, ничего критического не обнаружено. Что со мной происходит? ⁃ Как давно Вы стали это замечать? ⁃ Где-то полгода назад началось. ⁃ Чего хотите? ⁃ Пауза. Ну, чтобы как раньше. Чтобы силы жить вернулись. В работе выяснилось, что приблизительно год назад у клиентки случился разрыв в отношениях. Расстались тяжело, но без надрыва. Общих детей нет. «Подумаешь, его некоторые вещи до сих пор в ее квартире лежат...

«Постоянно чувствую себя выжатым. Ни на что нет мотивации, очень быстро устаю, не могу удержать концентрацию внимания…». На фоне таких жалоб многие люди беспокоятся о своем физическом здоровье — и его действительно полезно проверять. Но часто мы «сливаем» свою энергию: на фоне разрушительных мыслительно-поведенческих моделей. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, какие ментальные проблемы и привычки чаще всего «съедают» наши силы. 1. Травмирующий опыт и...