В наших чатах то и дело мелькают сообщения от пользователей: «Не могу съесть свою норму калорий», «Аппетита вообще нет», «Что делать, если еда просто не лезет?». Казалось бы — радоваться надо! Меньше съел — быстрее похудеешь. Но на самом деле систематический недобор калорий — штука коварная. Организм начинает экономить энергию, из-за чего появляются вялость, сонливость и вечное раздражение. Рассказываем, почему наш внутренний «датчик голода» иногда ломается и как ему помочь без насилия над собой...

📌Потеря аппетита у взрослых или детей не так безобидна, как может показаться. С одной стороны, вроде и хорошо, что у вас отсутствие зверского аппетита, но хуже, если он пропал насовсем, то есть его нет. Даже самое незначительное его снижение, не говоря уже о полном отсутствии, может говорить о серьезных изменениях в организме и проблемах со здоровьем. Сегодня выясним, по каким причинам пропадает аппетит и что делать. Нарушение аппетита, его снижение или полное отсутствие называется дисрексией....