Аппетит — физиологическое явление, которое обеспечивает чувство голода и необходимость принять пищу, пополнить запасы питательных веществ в организме. Это важный физиологический показатель, говорящий о нормальной работе систем организма или являющийся признаком проблем. Потеря аппетита возможна при сильных эмоциональных переживаниях, когда все налаживается само за пару часов или дней. Но бывает так, что отсутствие аппетита возникает по непонятным причинам, не проходит и несколько дней спустя. В этом случае можно предположить, что ситуация вызвана различными заболеваниями...

Привет, ребятушки🙌🏻💙 Вот уже несколько дней, как я в отпуске, и обратила внимание вот на какую любопытную особенность: почему-то стала намного меньше есть. Аппетит стал заметно ниже. С чем это связано? Попробую разобраться. Пока ходила на работу, я съедала в среднем 1800- 2000 калорий, порой даже 2200 получалось😨🤔 А сейчас у меня выходит 1600, ну максимум 1800 — и мне вполне хватает. Хотя, двигаюсь я не меньше, а даже больше. Йогой занимаюсь столько же — 40 минут в день. Прохожу минимум 10 тысяч шагов...