Я тут задумался, а почему у меня не получалось долго похудеть? Вернее, почему мой вес после всех диет возвращался обратно? Да потому что в голове был набор инструментов для похудения. Не было системы, не было смыслов «а для чего я худею?» И когда случается первый срыв, или первый откат, или, когда попадаешь в первый серьезный зажор, начинаются мысли👇 Катастрофа...Так же кажется? Это, кстати, реальный монолог одной из моих "чемпионок". Это в самом начале. Но тут вмешивается «закон проведения» в нашу жизнь… Если мы знаем, «что хотеть и для чего», то вопрос «как?» - он перестаёт существовать...

Друзья, приветствую! Меня зовут Виктория, и я - специалист по сбалансированному питанию и коррекции веса, а также я три года веду этот блог и каждый день наверное получаю один и тот же вопрос: "Вика, ну почему я не худею в дефиците?". Друзья, я сама успешно похудела на 30 кг в свои 40+ лет, прошла несколько курсов глубокого обучения по нутрициологии и создала проект, на котором уже более тысячи женщин обрели стройность и здоровье. Наш проект без ложной скромности уникален тем, что мы не даём на нем...