Как понять, что пора идти к психотерапевту? Есть ли у вас симптомы депрессии? (Отрывок из книги «Скажи депрессии: "Нет!" Универсальные правила») Рассуждения о медицинских проблемах, которые можно слышать от людей, не являющихся медиками, напоминают врачам пассажи четырехлетнего ребенка, посвященные жизни взрослых. Как правило, это выглядит забавно, но, к сожалению, это часто приводит к печальным последствиям: человек, страдающий той или иной патологией, не понимает, с чем имеет дело, и потому не предпринимает необходимых действий, чтобы обеспечить свое выздоровление...

Иногда ко мне приходят клиенты, которые в ужасе заявляют, что обнаружили у себя признаки того или иного расстройства. Ну, знаете, как человек, у которого не ладится с общением, гордо заявляет: я интроверт, хотя на самом деле эта черта характера никак не мешает эффективно общаться. Или вот еще мое любимое: "у меня депрессия" диагностирует себя доморощенный доктор Хаус, на которого накатил легкий сплин. В последнее время популярными самодиагнозами стали аутизм, биполярочка и еще ряд довольно неприятных штук...