Как понять, что пора идти к психотерапевту? Есть ли у вас симптомы депрессии? (Отрывок из книги «Скажи депрессии: "Нет!" Универсальные правила») Рассуждения о медицинских проблемах, которые можно слышать от людей, не являющихся медиками, напоминают врачам пассажи четырехлетнего ребенка, посвященные жизни взрослых. Как правило, это выглядит забавно, но, к сожалению, это часто приводит к печальным последствиям: человек, страдающий той или иной патологией, не понимает, с чем имеет дело, и потому не предпринимает необходимых действий, чтобы обеспечить свое выздоровление...

Депрессивное состояние может быть вызвано чисто физиологическими причинами. Говоря по чести, любое депрессивное состояние связано с телесными изменениями. Но иногда эти телесные изменения запускаются психическими процессами ー и тогда мы говорим о психогенной депрессии. А иногда такие симптомы как апатия, снижение или повышение аппетита, сонливость и плохое настроение ー маркеры чисто соматических проблем. Что однозначно рекомендуется...