Вы замечали: лицо становится круглее, живот растёт, а руки и ноги остаются худыми, даже как будто «усыхают»? Многие списывают это на возраст. А причина может быть в гормоне, о котором мы говорили в прошлых статьях, — в кортизоле. Всё чаще в почте ко мне приходят женщины с одним и тем же вопросом: «Я ем меньше, двигаюсь больше, а лицо становится круглым, как луна. Живот выпирает, а ноги и руки худые, дряблые. Что со мной не так?» Раньше я тоже думала: «Ну, возраст, гормоны...» Но когда я начала изучать эту тему глубже, я поняла: это не просто «возрастные изменения»...