Фобии - это необычайно сильный и неуправляемый страх, который приводит к избеганию определенных ситуаций, предметов или действий. Фобии могут проявляться в разных формах, таких как социальная фобия, клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств), арахнофобия (боязнь пауков), авиафобия (боязнь полетов), и т.д. Почему у людей возникают фобии? Обычно фобии связаны с негативным опытом в прошлом, когда человек испытал сильный страх или травму в определенной ситуации. Например, если человек испытал панику на лифте, он может развить клаустрофобию - боязнь замкнутых пространств...

Страх является нормальным чувством, связанным с инстинктом самосохранения. Более того, это чувство в случае опасности может спасти жизнь. Поэтому. как мы рассказывали ранее в статье о страхе, он встроен в нашу ДНК. Однако иногда страху нет объективных причин, в результате чего он попросту мешает человеку полноценно жить. Иррациональные неконтролируемые страхи принято называть фобиями. Они бывают самыми разными — люди могут бояться пауков, змей закрытого пространства, водоемов, высоты и т.д. Но откуда вообще берутся фобии? По мнению ученых, они возникли в ходе эволюции...