🚬 Почему человек сам себя разрушает Иногда я смотрю на пациентов и не понимаю. Три пачки сигарет в день. Алкоголь «по чуть-чуть», но каждый вечер. И ни малейшего желания что-то менять. Ты говоришь: ⚕️ «Так вы идёте к аритмии, инсульту, постоянным таблеткам». А человек кивает — и идёт докуривать. 🧠 Со временем я понял одно: это не тяга к смерти. Это попытка заглушить жизнь. Когда внутри тревога, пустота, обида, когда человек не умеет проживать боль — он начинает её глушить. Сигаретой. Стаканом. Перееданием. Тем, что разрушает, но даёт минуту тишины. Но тишина обманчива. Тело потом выставит счёт — давление, аритмия, панические атаки, бессонница...