Что поможет, что НЕ поможет и каких упражнений стоит избегать, чтобы не увеличить талию? Давайте разбираться...

Когда мы разглядываем фотографии наших бабушек и мам, то замечаем, что женская фигура за последние 50-70 лет изменилась. На фото женщины выглядят, простите за тавтологию, более женственными. Эти небольшие, но все же заметные перемены могут быть связаны с различными факторами, такими как изменение моды, образа жизни, питания и стиля жизни, и даже отчасти с социальными изменениями и изменением роли женщин в обществе. Однозначного мнения на этот счет нет, так как фигура, объем талии и форма плеч может зависеть от многих факторов, включая генетические, а также влияние образа жизни...