Однажды один американский ковбой, а по совместительству - актер и журналист Уилл Роджерс, сказал: „Если вы очутились в яме, первое, что надо сделать — перестать копать.“. Другими словами: остановиться, подумать и начать делать правильные вещи. Но что значит "правильные", где этот критерий правильности? И если говорить о здоровье ног, то кажется, что его как будто и нет. Возьмём стопу. Все ведь знают, что пальчики должны быть ровными, прямыми, гибкими. Суставчики подвижными. Пяточки розовенькими...

У меня в саду растет несколько кустов йошты. И у соседей моих она растет. И не собирает ее почти никто. Так, пару горстей съедят, а остальное на ветках засыхает. При том что ягоды выгладят очень аппетитно, так и просятся в рот. Йошта ежегодно дает сотни ягод без какого-либо ухода, полива, пропалывания, обработки. Ягод дает так много, что веточки клонятся к земле. Приходится подвязывать кусты. А кусты довольно высокие – 1,4-1,8 метра высотой. Она устойчива к вредителям и птицам не интересна (ну по крайней мере в моем регионе)...