Приветствую! Случилась со мной такая ситуация в эту безработную неделю. Сбился режим и уже сложнее приучить себя и ложиться раньше, и вставать с утра раньше, как это было до. Организм привыкает к одному ритму жизни, и неожиданный переход заставляет его действовать по накатанной. К слову о дисциплине, что просыпаться и ложиться нужно было как и раньше я говорить не буду. Это не так важно, как сам факт, что сахар натощак с утра может быть в норме, а уже к завтраку он может быть выше нормы. Почему?...

Здравствуйте! Для каждого диабетика важно следить за своим питанием: считать углеводы или ХЕ, накладывать столько, чтобы не переесть, питаться равномерно в течение дня, чтобы не голодать, а также выбирать время для приема пищи так, чтобы проконтролировать правильность дозы инсулина на еду и какой сахар стал после еды. Зачастую, голод приходит неожиданно, например, перед сном. И если вам, как и мне, бывает сложно устоять от соблазна что-нибудь съесть перед сном, то нужно быть готовым к определенным последствиям...