Черешню давно оценили по вкусовым качествам. В сезон она производит настоящий фруктовый «бум»: ее собирают дачники, а горожане покупают на рынках или в магазинах. Сочная, сладкая и нежная – так можно описать вкус ягоды. Кроме прекрасного вкуса, черешня обладает огромным списком полезных свойств. Каких? Читайте в нашей статье. Коротко о самой вкусной ягоде месяца Одна горсть черешни содержит 90 калорий. В ягодах большая доза клетчатки, белка, витаминов А и С. Кроме того, исследования, проведенные...

Черешня обладает высоким тонизирующим эффектом, а витамины группы В ускоряют обмен веществ и помогают сбросить лишний вес. Высокое содержание клетчатки в ягоде нормализует работу пищеварительной системы и снижает уровень холестерина, поэтому черешня полезна при проблемах с органами ЖКТ. Антиоксиданты в черешне замедляют процесс старения всего организма, а полифенолы замедляют старение мозга и защищают организм от окислительного стресса...