1368 читали · 6 лет назад
Как поверить в себя, когда опускаются руки?
Порой у людей опускаются руки, и вместе с этим приходит сомнение в своих силах и способностях. Чаще всего это объясняется слишком заниженной самооценкой, а также отсутствием поддержки со стороны близких людей. Чтобы избежать рефлексии, побороть страхи и начать жить заново не обязательно обращаться к психологам. Всего этого можно добиться благодаря применению техник самотренинга. Сейчас мы вас с ними и познакомим. Почему опускаются руки? Специалисты отмечают, что отсутствие уверенности в себе часто приводит к затяжной депрессии...
Почему у нас опускаются руки после неудачи?... Решила поделится своим видением на этот счёт. У меня тоже есть такая черта характера, что если что-то у меня не получается или я получаю негативный отзыв о том, что я делаю, я начинаю опускать руки. Мне становится грустно, я начинаю обесценивать себя и вообще приостанавливаю все, что делала до этого. А так НЕ ПРАВИЛЬНО! Зачем мы вообще слушаем других людей? Зачем мы сразу же падаем духом после ПЕРВОЙ или последующей неудачи? А все просто... Нам проще от всего этого отказаться, нежели взять себя в руки и начать все делать заново, либо не слушать никого. 💫Ставим себя в приоритет и на первое место. Ведь мы делаем то, что нам должно нравится. Напишите, что думаете по поводу этого?🤗