Головная боль… Она может испортить любое утро, превратить рабочий день в мучение и лишить вас удовольствия от вечера. 😩 Знаете, что самое обидное? Мы часто не понимаем настоящей причины. Вместо этого мы хватаемся за таблетки и надеемся, что боль уйдёт сама. 💡 Факт: По данным ВОЗ, 1 из 5 взрослых страдает от хронических головных болей. Но чаще всего их причина скрыта в нашем образе жизни! Давайте разберём 3 неожиданные причины головной боли и простые шаги, чтобы от неё избавиться. Ты пил воду сегодня? Нет, кофе не считается...

Голова может болеть по множеству причин. Вот некоторые из наиболее распространённых: Если головные боли частые, интенсивные или сопровождаются другими симптомами, важно обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения...