"Вам грустно? Депрессивное состояние? Просто будьте более активными! Просто начните медитировать по утрам! Просто бросьте курить! Просто начните правильно питаться! Просто..." Просто ЗА-ДОЛ-БА-ЛО. — Мне грустно. — Просто не грусти. А теперь глубокий вдох. И глубокий выдох. Итак. Почему это всё не работает? Потому что это подразумевает насилие над собой. Заставить себя сделать что-то, причинить себе добро, даже не смотря на всю возможную пользу и понимание этого, всё равно: принуждение от этого не перестанет быть принуждением...

Эти на первый взгляд безобидные сигналы большинство из нас попросту игнорируют, списывая симптомы болезней на естественные процессы: вялость — просто переутомление, хочется спать — не выспался и т.д. А ведь на самом деле такими сигналами организм предупреждает нас, что может помочь диагностировать то или иное заболевание еще на ранней стадии. WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн Прислушайтесь к себе и внимательно отнеситесь к подсказкам – возможно, они помогут уберечься от тяжелых последствий и даже спасти жизнь! Читайте: Симптомы...