Не сдерживайте слезы: психолог раскрыла неожиданную пользу плача
Слезы часто воспринимают как признак слабости, однако на самом деле они помогают организму справляться с сильными переживаниями. Психолог Марианна Абравитова рассказала, что плач играет важную роль в защите нервной системы и помогает легче пережить стресс. Об этом пишет RT. «Слезы – это наша естественная защита от перегрузок нервной системы. Когда происходит острое эмоциональное событие, они помогают достаточно быстро облегчить состояние, избавиться от боли и страха», – объяснила Абравитова. По словам...